Vì sao vang đỏ tốt cho tim? bởi Nguyễn Quang

Vang đỏ rất tốt cho tim vì chúng giàu các chất chống ôxy hóa, giúp tăng cường sức bền thành mạch… và còn vì nó có thể kích thích cơ thể tự sản xuất các axit béo có lợi cho tim mạch.

Hơn 800 cặp sống ở Anh, Bỉ và Italia đã tham gia vào nghiên cứu đa quốc gia này. Kết quả cho thấy uống một lượng nhỏ rượu vang hằng ngày sẽ giúp tăng cường axit béo omega-3 trong máu.

Một số loại axit béo thường tìm thấy trong dầu cá được tin tưởng là rất tốt cho sức khỏe, từ tác dụng giảm nguy cơ tim mạch đến tăng cường sức khỏe não bộ.

Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy 1 (phụ nữ) – 2 ly (nam giới) vang đỏ nhỏ mỗi ngày sẽ mang lại tác dụng tốt nhất cho sức khỏe.

Minh Thu
theo Dailymail