Thực phẩm hỗ trợ giảm cân bởi Nguyễn Quang

Em muốn giảm 5kg trong vòng một tháng có được không do lúc trước uống bia nhiều nên bây giờ em có vòng 2 tương đối to. Có thực đơn ăn kiêng nào có thể giảm cấp tốc không? ( thuankhanh81@yahoo.com Địa chỉ email này đã được bảo vệ từ spam bots, bạn cần kích hoạt Javascript để xem nó. ).